Enfants & adolescents
Kinésiologie pour enfants et adolescents
Grandir demande de s'adapter sans cesse. La kinésiologie propose à l'enfant ou à l'adolescent un espace doux pour mettre du mouvement là où le stress, les émotions ou la confiance semblent bloqués.
Mettre des mots
Un accompagnement à votre rythme
Un enfant n'a pas toujours les mots pour expliquer ce qu'il traverse. Une émotion peut alors se montrer par de l'agitation, du repli, une peur, une difficulté à se concentrer ou un coucher compliqué. À l'adolescence, les changements du corps, les relations et la pression scolaire peuvent également bousculer les repères.
La séance part d'un objectif formulé ensemble, avec des mots adaptés à l'âge. Le test musculaire est doux et non invasif. Il ne s'agit ni d'un examen, ni d'une performance à réussir : chacun avance à son rythme dans un cadre bienveillant.
Votre quotidien
Motifs fréquemment évoqués par les familles
- Stress scolaire, examens ou peur de se tromper
- Émotions intenses, colère ou hypersensibilité
- Confiance en soi et relation aux autres
- Difficultés d'endormissement liées au stress
- Concentration et disponibilité pour les apprentissages
- Changement familial, déménagement ou nouvelle étape
En pratique
Un cadre rassurant pour toute la famille
- 01
Le début de séance permet au parent et à l'enfant d'expliquer la situation. Nous choisissons ensuite un objectif positif, compréhensible et respectueux de ce que l'enfant souhaite.
- 02
Selon l'âge et le confort de chacun, le parent peut rester présent. Les techniques sont proposées comme des expériences simples : mouvements, respirations, points de contact légers ou visualisations.
- 03
Un temps de retour clôt la séance. La confidentialité de l'enfant ou de l'adolescent est respectée, tout en donnant au parent les repères utiles au quotidien.
Le déroulement
Comment se passe une séance.
- 01
On échange
Un temps de dialogue pour comprendre votre objectif et ce qui vous amène aujourd'hui.
- 02
Le test musculaire
En douceur, le corps indique les déséquilibres liés au stress. Vous restez habillé(e), confortablement installé(e).
- 03
Le rééquilibrage
Des techniques manuelles légères viennent libérer les tensions repérées ensemble.
- 04
L'ancrage
Quelques pistes simples à emporter, pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
Tarif
La séance de kinésiologie
Un temps d'écoute et d'accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins.
La kinésiologie, c'est pour qui ?
Pour tout le monde : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et seniors. Elle accompagne aussi bien la gestion du stress et des émotions que la préparation aux examens, le sommeil, la confiance en soi, ou simplement l'envie de faire le point.
Comment se déroule une première séance ?
Nous commençons par un échange pour définir ensemble votre objectif. J'utilise ensuite un test musculaire doux pour identifier les déséquilibres liés au stress, puis des techniques manuelles légères pour les rééquilibrer. Vous restez habillé(e), confortablement installé(e). Comptez environ une heure.
Avant votre séance
Pour votre confort, privilégiez une tenue souple et confortable permettant de bouger facilement, de préférence un pantalon et non une jupe ou une robe. En effet, le test musculaire nécessite certains mouvements et positions. L'essentiel est que vous vous sentiez libre et à l'aise tout au long de la séance.
Combien de séances faut-il ?
Chaque personne est unique. Trois séances sont généralement recommandées pour engager un travail en profondeur et observer des changements durables. Selon l'ancienneté de la situation, son impact ou les objectifs souhaités, un accompagnement plus long peut parfois être nécessaire. Le test musculaire nous apportera des indications précieuses dès la première séance.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non. La kinésiologie est une approche complémentaire de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Je vous invite toujours à poursuivre votre suivi médical en parallèle.
Où se trouve le cabinet et comment venir ?
Le cabinet Le Mandala se situe au 1 chemin des Amoureux, 69150 Décines-Charpieu, dans l'Est lyonnais, facilement accessible depuis Lyon et les communes voisines (Meyzieu, Vaulx-en-Velin, Bron, Chassieu). Un stationnement est disponible à proximité.
Comment prendre rendez-vous ?
Le plus simple est de réserver en ligne grâce au bouton « Réserver en ligne », qui ouvre mon agenda et ses créneaux disponibles. Vous pouvez aussi me joindre par téléphone ou par e-mail si vous préférez en discuter avant.
Prendre rendez-vous
Offrez-vous ce moment.
Réservez votre séance en ligne, au créneau qui vous convient. Je vous accueille dans un cadre calme et chaleureux à Décines.
Réserver en ligne